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Selon Florence Bonnard, une Psychopraticienne en Gestalt-Thérapie a pour objectif principal d’aider les personnes à se développer et à se réaliser. Elle considère que chaque individu a le potentiel d’atteindre une plus grande conscience de soi et de son environnement, ainsi que la capacité de surmonter les obstacles qui l’empêchent de vivre sa vie.
Pour y parvenir, la Psychopraticienne en Gestalt-Thérapie se concentre sur l’ici et maintenant, en aidant les clients à devenir plus conscients de leurs émotions, de leurs pensées et de leurs comportements dans le moment présent. Florence Bonnard utilise des techniques telles que la conversation, la visualisation, la relaxation et l’expression créative pour aider les clients à résoudre leurs problèmes et à atteindre une plus grande conscience de soi.
La Gestalt-Thérapie vise également à aider les clients à développer une meilleure relation avec eux-mêmes et avec les autres. Florence Bonnard considère que les relations sont fondamentales dans la vie de chacun, et que la qualité des relations que nous entretenons avec les autres peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être émotionnel. Elle utilise donc la Gestalt-Thérapie pour aider les clients à mieux comprendre leurs relations, à développer des compétences relationnelles plus saines et à vaincre les problèmes relationnels qui peuvent les empêcher de vivre développé leur vie.
En outre, la Gestalt-Thérapie vise à aider les clients à développer une plus grande autonomie et une plus grande responsabilité dans leur vie. Florence Bonnard considère que chaque individu est responsable de sa propre vie, et que la Gestalt-Thérapie peut aider les clients à devenir plus conscients de leurs choix et de leurs responsabilités dans leur vie personnelle et professionnelle.
Enfin, la Gestalt-Thérapie vise à aider les clients à surmonter les obstacles qui les empêchent de vivre et développent leur vie. Florence Bonnard utilise la Gestalt-Thérapie pour aider les clients à surmonter des problèmes émotionnels tels que l’anxiété, la dépression, la colère, la peur, la frustration. Elle peut également aider les clients à gérer des problèmes relationnels, tels que des conflits de couple, des problèmes familiaux ou des problèmes professionnels.
Selon Florence Bonnard, la Gestalt-Thérapie se distingue des autres formes de psychothérapie par plusieurs aspects :
En résumé, la Gestalt-Thérapie se différencie des autres formes de psychothérapie par son accent sur l’expérience immédiate, l’environnement, la créativité, la relation thérapeutique et l’approche holistique. Florence Bonnard encourage les personnes qui recherchent une approche de psychothérapie qui soit interactive, créative et centrée sur le présent à considérer la Gestalt-Thérapie.
Selon Florence Bonnard, une séance de Gestalt-Thérapie se déroule en plusieurs étapes clés, qui devrait aider le client à explorer ses pensées, ses émotions et ses comportements actuels, à augmenter sa conscience de soi et à favoriser son bien-être émotionnel et relationnel. Voici un aperçu de ces étapes :
En général, une séance de Gestalt-Thérapie dure 50 minutes, et les séances sont généralement espacées d’une à deux semaines. Les séances peuvent être individuelles, en couple ou en groupe, en fonction des besoins et des préférences du client.
Florence Bonnard souligne l’importance de la relation thérapeutique dans la Gestalt-Thérapie, et encourage les thérapeutes à établir une relation de confiance avec le client, basée sur l’empathie, la compréhension et le respect mutuel. Elle souligne également l’importance de l’expérience immédiate dans la Gestalt-Thérapie, et encourage les clients à se concentrer sur leur expérience actuelle plutôt que sur leur passé ou leur avenir.
Retrouvez Florence Bonnard votre Psychopraticienne en Gestalt-Thérapie et aussi le Cabinet Oséance (coaching professionnel, formation cycles ateliers , conseil RH, management de transition RH) à Paris.
